1. Haz tu propia Pizza
¿Almuerzo y manualidades? Construye tu pizza maestra y devórala.
Todo lo que necesitas es pan de pita, salsa marinara, mozzarella vegano, pepperoni vegano y vegetales a tu elección.
2. Quesadilla
¡Esta quesadilla con frijoles seguramente mejorará tu día en un segundo!
Necesitas una tortilla, frijoles refritos (sin manteca), queso chédar vegano, aguacate, limón y tomate.
3. Rock ‘n’ Rollo
Este rollo de tofurky con queso vegano te mantendrá de pie durante la semana.
Compra rebanadas de tofurky, rebanadas de queso vegano, espinaca, mayonesa vegana y una tortilla.
4. Date un Taco
Porque nunca está de más un poquito de “vitamina T”
Lo que necesitas: Frijoles negros, queso vegano rayado, salsa, elotitos, lechuga romana, un tomate, chips de tortilla y un aguacate.
5. Un buen sándwich
Usa un bagel, “pollo” vegano, mayonesa vegana, mostaza, lechuga, rebanadas de jitomate, algo de cebolla y cualquier otro ingrediente que se te ocurra. ¡Sé creativo!
